Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 84.62g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Barilla Спагетти Отварные, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Биойогурт Клубника, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Dolce Albero Hot Chocolate, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|