charincev's Journal, 12 Dec 21

Для тех кто не верил что макароны и курица у меня на предидущем фото на 1000 кл

View Diet Calendar, 12 December 2021:
2675 kcal Fat: 90.84g | Prot: 160.29g | Carbs: 305.74g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Fettuccine. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А Вы макароны в сухом виде считаете или в готовом? Из 200 гр сухих макарон получится очень большая порция готовых  
12 Dec 21 by member: lisitskajaa
В общем, да, на предыдущей фотке явно не то что получается из 200 г сухих макарон)) 
12 Dec 21 by member: midge555
может человек ту огромную порцию макарон на весь день, на смену например взял?) я тоже за раз на осилю и 100 гр сухих если сварить..  
12 Dec 21 by member: светулек-svetulek
Я когда так макароны первый раз сюда занесла, офигела от их калорийности и есть не стала😆. Оказалась что в отварные нужно считать. 
12 Dec 21 by member: Darya_87.87.
Нужно считать в сухом виде  
12 Dec 21 by member: kuka27aa
Может он перед тем, как сфотать, уже почти всё съел. Поэтому так много. Лично я 300 гр макарон варю на семью из 4 человек, и ещё остаётся  
12 Dec 21 by member: katyaSiberia
300 гр макарон любых это двух с половиной литровая кастрюлю в варёном виде. если не можете считать самостоятельно каллории, воспользуйтесь калоризатором в интернете. там к 200 вашим сухим макаронам добавляется вода и калорийность в отварном виде без масла примерно 100 к. может чуть больше или меньше в зависимости от сорта.  
12 Dec 21 by member: Аидалина
Это твёрдых сортов мокороны, и я их слегка недовариваю, в обьеме не сильно увеличиваются, уплетаю все в один приём, между приёмами пищи часов пять проходит 
12 Dec 21 by member: charincev
Lisitskajaa, в сухом 
12 Dec 21 by member: charincev
50 грамм сухих макарон после варки альденте становятся 150-170 грамм в готовом виде. Что то у вас с подсчётом)  
12 Dec 21 by member: x_tinochka070
Не правильно записали макароны 
12 Dec 21 by member: _Стройная
пачку макараон за раз это круто))) вы реально 200г сухих сварили и прям всё съели?) 
12 Dec 21 by member: ReginaBely
Ещё есть мысль что весы могут глючить... 
12 Dec 21 by member: midge555
Reginabely,реально, пачка 400 грамм, там пол пачки, я так каждый день обедаю)  
12 Dec 21 by member: charincev
charincev, по богатырски)) 
12 Dec 21 by member: ReginaBely

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


charincev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.