|
Start verilsin
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 60.76g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Zeytin, Tulum Peyniri, Koska Tahin Bal, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Domatesler, Ekşi Salatalık Turşusu, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Olgun Soğan, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. more...
|
|
 Comments
çıplak çıkmak daha doğru kilonu gösterir
12 Dec 21 by member: ahmetby08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|