Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 149.45g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Лента Авокадо, Дикси Груша Конференц, Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Зимняя Тыква, Лента Говядина. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|