Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 38.52g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Магнит Грейпфрут. Lunch: Чай, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Dinner: ВкусВилл Варенье Груша, Чай, Яичный Белок, Яйцо, Лента Сыр Витязь. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|