|
Hupsista…tai tunsinhan minä että näin tässä käy.
Plus 4,8kg😫😫
Ei muuta kuin häntä pystyyn ja paino alas!
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 94.98g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Banaanit, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Kahvi. Lunch: Raejuusto (Rasvaton), Mäkitalon Farmi Kana Caesar-Salaatti. Dinner: Kahvi, Rasvaton Maito, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Omenat (Fuji), Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Korpela Joulukinkkuviipale, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Rasvaton Maito. more...
|
|