Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2223 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 141.05g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Помидоры Черри, Индилайт Голень Индейки, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Столовка Гречневая Каша с Биточками из Свинины. Snacks/Other: Голубика, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|