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Cafezinho puro + panqueca feita com: 1 ovo 20g de whey de morango 55g de morangos picados 1 colher de psyllium
View Diet Calendar, 10 December 2021:
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1201 kcal
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Fat: 53.94g | Prot: 72.08g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Morango, Morangos. Lunch: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Pimenta Biquinho, Dom Miro Queijo Ralado, Ovo. Snacks/Other: Di Lucca Panettone de Chocolate. more...
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 Comments
que panqueca linda.. so faZ misturar tudo é?
10 Dec 21 by member: rebeka_87
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Só misturar tudo! Dá pra fazer com banana também!
10 Dec 21 by member: Foster_Tâmara
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Luna, essa xícara dá outra vida pro meu café 😍
11 Dec 21 by member: Foster_Tâmara
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que linda sua panqueca 🥞 as que faço sempre fica feia 🤭
11 Dec 21 by member: oliveirarita1106
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Quero fazer uma panqueca bonita assim… ☺️
11 Dec 21 by member: annemarielanatoille
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