Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2171 kcal
|
Fat: 154.36g | Prot: 149.33g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Лососёвая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|