Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 78.18g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Чебурек. Lunch: Винегрет, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Tuborg Пиво, Bonduelle Кукуруза, SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|