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Ragazzi mi spiegate perché i latticini magri secondo molti preparatori non vanno bene per ottener un fisico scolpito? Quali sono le ragioni scientifiche? Non trovo nessuna ricerca in merito
View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1501 kcal
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Fat: 23.31g | Prot: 170.06g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Milbona Skyrella, Esselunga Mela Granny Smith, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Lidl Yogurt Magro Bianco, Lidl Fiocchi di Latte Light, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mandorle Sbucciate, Lidl Yogurt Magro Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Other: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lidl Yogurt Magro Bianco, Lidl Yogurt Magro Bianco, Esselunga Mela Granny Smith, Conad Fiocchi di Avena Biologici. more...
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