Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 27.00g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Сильпо Творожный Кекс, Сильпо Булочка с Кремом и Вишней , Чай. Lunch: Пирожок с Картошкой. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Майонез, Сильпо Багет Boulangerie Монж. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|