Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 77.02g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, То-То Свинина с Томатами под Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Мандарины, Рогачев Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|