Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 73.89g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Клементины, Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|