Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 61.86g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вологодское Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Шейка Свиная . Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Milbona Сыр Эмменталь, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|