SofiSmyrnova's Journal, 09 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
58.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2021:
1422 kcal Fat: 53.97g | Prot: 95.92g | Carbs: 139.36g.   Breakfast: Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Tomatoes, Сильпо Морковь, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Polar Креветки Очищенные. Dinner: Power Pro Coconut Bar, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Multigrain Bread, Apple. Snacks/Other: Евразия Ролл Красный Дракон, Koblevo Вино, Пузата Хата Сырники, Power Pro Протеиновый Батончик (Фисташковое Пралине). more...
327 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SofiSmyrnova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.