Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 95.92g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Herbalife Вечерний Коктейль. Lunch: Tomatoes, Сильпо Морковь, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Polar Креветки Очищенные. Dinner: Power Pro Coconut Bar, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Multigrain Bread, Apple. Snacks/Other: Евразия Ролл Красный Дракон, Koblevo Вино, Пузата Хата Сырники, Power Pro Протеиновый Батончик (Фисташковое Пралине). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|