Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1994 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 100.95g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Barilla Вермишель Filini, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Сыр Голландский, Barilla Бантики. Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|