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먹어도 먹어도 욕망이 올라오는 이 느낌..
View Diet Calendar, 09 December 2021:
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1337 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 115.20g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: 돼지 간. Lunch: 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토, 삼진어묵 천오란다, 마이닭 닭가슴살소세지, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 사과, 귤, 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 호두. Dinner: 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 소와나무 슬라이스치즈, 동원 리얼 크랩스 더킹, 대림선 김밥용 김, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 쌈무, 당근, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 사조 사조참치 마일드. Snacks/Other: 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 카카오스콘, 머드스콘 통밀츄러스콘. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
08 Dec 21 by member: khj-016(밥반선생)
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저 처럼 과자 한 봉 스윽 ㅋ 아님 반봉 ㅋ 여튼 맛만 보셔요 ㅋ
08 Dec 21 by member: kyy8128
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저 접시의 두배를 먹고나서 팻시에 쓴건데도 스콘을 몇조각도 줏어먹었답니다ㅎㅎ 그램 재는 것도 귀찮고 기록도, 사진도 증거로 남기고 싶지 않은?
08 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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이럴때 생각나는 말 있잖아요 백주부님 말씀 ㅎㅎㅎ 잘 소화되면 되지요^^
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ㅋㅋ예영님~ 백종원님말은 정말 명언이쥬 리얼깡새우와 국민어포를 장바구니에 담는 것으로 욕망을 잠재웠어요😆
08 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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08 Dec 21 by member: 포켓키친
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08 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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