|
То чувство когда ты на марафоне у Блиновской загадываешь похудеть на 25 кг и просыпаясь утром понимаешь, что уже -24кг (!)
Цели растут и меняются, как и мой внешний вид 🥰
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
651 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 34.97g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: АТБ Хлебец , Гречневая Каша, Сыр Сулугуни, Своя Линия Мидии в Масле, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Dinner: Гренки Домашние, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Торчин Соєвий Соус, Своя Линия Мидии в Масле, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Американо. more...
|
|
 Comments
ого, так люди, которые покупают такие марафоны всё-таки существуют xD
08 Dec 21 by member: Просто а
|
Разве нельзя самой прийти к этой цели? Обязательно полагаться на кого-то и платить за это деньги,?
08 Dec 21 by member: avrora_me
|
А я его не покупала))) использовала только те несколько бесплатных дней)))
08 Dec 21 by member: Ніка.
|
08 Dec 21 by member: tanabaha
|
Тоже интересно за какой период? 🙏
08 Dec 21 by member: jannecka
|
По поводу периода, с 6.03.2021 по 8.12.2021, полных 9 месяцев.
Март и апрель было много кардио, и весь период 2-3 раза в неделю танцы - Зумба.
Делала перерывы в контроле питания, набирала до 5 кг, но легко уходили.
08 Dec 21 by member: Ніка.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|