Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 124.59g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Запеканка с бананами. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Помидоры, Сыр Голландский, Олейна Масло Растительное , Вологодское Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мандарины. Dinner: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_oslo's Weight History
|