Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 58.14g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко, Рис, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Курица Вареная. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|