|
Makaron pełnoziarnisty z ciecierzycą
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 122.81g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Bułka z Kiełkami Żyta, Masło, Jajko, Zielona Herbata. Lunch: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Kasza Bulgur, Ogórek (ze Skórką), Ser Feta, Sok Cytrynowy, Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Oliwa z Oliwek, Czosnek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Szpinak, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowana Ciecierzyca, Pomidory Koktajlowe, Dawtona Passata, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agusia:)'s Weight History
|