Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 39.27g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Александра Каша Геркулесовая, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Принцесса Вкуса Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Ш's Weight History
|