Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2040 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 91.11g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Едим Дома Торт Домашний Медовик, Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Магнит Хурма, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Чиабатта. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Магнит Яблоко, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Яблоко, Лакомка Лакомка, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|