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2e jour...Yessss
Mal dormi cette nuit, pourtant j'étais KO. Et aujourd'hui suis bien fatiguée, mon corps supporte mal le double choc je crois(régime + marche)
;)
View Diet Calendar, 09 September 2014:
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1527 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 61.31g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Régime Dukan Son d'avoine, Café, Céréale, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Eau, Danone Velouté Fruix. Lunch: Herta Le Bon Paris Fumé, Pain Complet, Leader Price Maïs Doux. Dinner: Amora Moutarde à l'ancienne, Parmesan (Râpé), Tomates, Boeuf Haché, Pomme de Terre, Eau. Snacks/Other: Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady, Daunat Sandwich Thon Crudités, Banane, Café. more...
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3616 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 3 hours, Standing - 1 hour, Sitting - 2 hours. more...
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 Comments
il faut le temps que ton corps s'habitu plus tu en fera pas en quantité mais en régularité mieux ça sera et moins tu auras mal courage
09 Sep 14 by member: Helene63
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Merci, j'espère oui...
Je vois que tu as déjà bien perdu, c'est super!!
09 Sep 14 by member: chériiie
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bon courage a toi ... c'est jamais facile mais ca vaut le coup
09 Sep 14 by member: bandoka1
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10 Sep 14 by member: Helene63
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Tu donnes de nouvelles habitudes à ton corps, c'est normal de passer par une phase difficile comme celle ci... mais ça passera ! courage, accroches toi!
10 Sep 14 by member: pamartloic
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un temps d'adaptation est normal. ça va durer qqes semaines. mais ça vaut le coup. courage
10 Sep 14 by member: encoreun
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Accroche toi, moi aussi je suis passée par là. Beaucoup de marche, rando !!!!
10 Sep 14 by member: Genevieve55
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Merci beaucoup pour ces encouragements!!
11 Sep 14 by member: chériiie
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