Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 92.63g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Молоково Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Булгур с Курицей. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Кировский Печенье К Кофе, Булгур с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|