|
Обед 451 кк 😋 ✔️морской окунь и скумбрия с /с ✔️шампиньоны и салат из свеклы ✔️суфле из хурмы ✔️кофе ПК 0.75
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 98.64g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окское Яичный Белок, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Кекс шоколадный с бананом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Шампиньоны, Скумбрия, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная, Морской Окунь, Десерт хурма и творог. Dinner: Перловка, Морской Окунь, Болгарский Перец, Редис, Carlson Рыбий Жир, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Дайкон, Окское Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
06 Dec 21 by member: hudeika333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|