Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 39.70g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Избенка Сыр Твёрдый Мегард, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|