Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 70.44g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный. Lunch: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Jardin Mocaccino, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|