Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 72.74g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Избенка Творог "Банан-Яблоко", Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", ВкусВилл Яйцо Куриное, Юбилейное Печенье Традиционное , Карат Масло Домашнее, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Грецкие Орехи, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Селедка под Шубой, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Молодая Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|