Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 108.34g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Орех Пекан, Barilla Лапша, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Морковь, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Дим Кофе Капучино, Арахис. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|