|
registro proceso. falta harto aun, disfrutando. un año full trabajo. con descanso de invierno, alimentacion. desde oct. full fitnes y baile..
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 82.40g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Palta, Fuchs Pan Centeno-Avena, Simi Colageno Hidrolizado, Arándanos, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Carozzi Spaghetti 5, Reineta. Dinner: Palta, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tia Rosa Tortilla Burrera, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Other: Cerezas Dulces. more...
|
|
 Comments
Eres el ejemplo de:” por un verano con bikini”. Felicitaciones
05 Dec 21 by member: mopint
|
Mopin, los resultados son trabajo duro y alimentación sana, le doy mucho énfasis a la proteína, y grasas saludables. Ejercicios localizados de fuerza y mucho baile, mucho mucho!! A esforzarse al máximo,arriba la fuerza de voluntad.
06 Dec 21 by member: cotegomez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotegomez's Weight History
|