Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 81.33g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сырники с Бананом, Банановые Оладьи. Lunch: Грецкие Орехи, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|