Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 114.47g | Carbs: 226.50g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Огурец (с Кожурой), Лепешка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: SPAR Хлеб Чиабатта, Зеленый Луг Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ с Говядиной, Магнит Яблоко, Сыр Тильзитер. Dinner: Snickers Minis, Магнит Хурма, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Русское Море Кета Горячего Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|