Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
755 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 36.71g | Carbs: 86.92g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Prosto Суп Грибной. Dinner: Олейна Масло Растительное, Мясновъ Котлеты из Индейки и Шпината по-Царски, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Ежевика Голубика Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomulya2020's Weight History
|