Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2105 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 74.26g | Carbs: 332.01g.
Breakfast: Банан, Чай, Голубцы, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Mexilla Tortillas. Dinner: Сильпо Хурма, Mexilla Tortillas, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Манник, Финик, Сильпо Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|