Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 47.27g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmarina's Weight History
|