Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 62.58g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Голден Яблоко , Свинина Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|