Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
2407 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 133.14g | Carbs: 334.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Orion Choco Pie Манго. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zver~ottak's Weight History
|