View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 110.97g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Quaker オートミール, ダノン Activia, RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Lunch: チーズ, ライ麦パン(低カロリー), コーヒー, SR MCT C8, 伊藤ハム ロースハム, 目玉焼き, サラダクラブ 人参サラダ. Dinner: トマトソース, 鶏胸肉(皮なし), きのこ炒め, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Other: delta yaourt grec, ハーブティー, 共立食品 素焼きミックスナッツ. more...
|
|
|
|