Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nigarragin219
Journal
04 Dec 21
nigarragin219's Journal, 04 Dec 21
nigarragin219's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
davammm💪 bu arada son 1 həftədi İF(aralıklı oruc) edirəm və xeyrini çoox görürəm🤌
56.2 kg
Lost so far:
6.1 kg
.
Still to go:
3.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.2 kg a Week
15 Supporters
Support
Comments
isdədiyini yeyirsen?
13 Dec 21 by member:
zeynalovaaysel
İstədiyimiz deyəndə xəmir yeməkləri və ağ undan istifadə, işlənmiş şəkər və şəkərli qidaları nəzərdə tutmursuzsa, bəli, istədiyimi yeyirəm. Sağlam və qərarında qidalanıram.
19 Dec 21 by member:
nigarragin219
bu proqramın meqsedi nedi izah ede bilersiz
20 Dec 21 by member:
onurjamiyev
Salam nigar xamin... mende İF edirem ve menim üçün en uyğunu ele budu etrafli melumat almaq isdeyen Yutubda İF ve ya Araliqli oruç yazsin isdediyiniz bütün melumatlar orda var
08 Jan 22 by member:
nigar858
Xanim yeniyem Seher ve ya yediyiniz yemeklerin saatini mene yaza bilersiz?
25 Aug 22 by member:
Gulnar31
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nigarragin219's Weight History
View Complete History