|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 133.90g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Скумбрия Запеченная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
|
2743 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Мои сырники экспромптом, видимо насмотрелся ленты, так захотелось)) 400гр творога 5%, 1 яйцо, 2 ложки рисовой муки, 2 ложки овсяной, соль и сахар по вкусу, (тростниковый) доча 9 баллов из десяти поставила, говорит, если бы ещё чуть слаще...))
04 Dec 21 by member: Sancho.ru777
|
👍👍👍 мои тоже всегда про сахар мне говорят , что больше-больше им надо. на что я молча ставлю на стол банку варенья или мёда 😁
11 Dec 21 by member: Анка жрун
|
12 Dec 21 by member: Sancho.ru777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sancho.ru777's Weight History
|