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Bom dia Seres Vivos ♥️ Descobri um local com uma alimentação saudável muito bom hoje, mas o grande desafio será introduzir coisas novas na minha rotina, pois não gosto de nenhum legumes. Hoje foi dia de abobrinha! Engoli 🤣 mas segue o plano!
View Diet Calendar, 03 December 2021:
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1066 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 66.23g | Carbs: 134.70g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Arroz Integral. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Mexido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Morangos, União Açúcar Refinado, Chá (Infusão). more...
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 Comments
Minha querida, sou da opinião de acostumar o paladar. Não suportava jaca ou piqui. Provei e rejeitei até o cheiro. Voltei a comer e hoje amo. Minha filha passou 23 anos sem legumes ou verduras. Hoje come todos 🤔. Vá insistindo 😌
03 Dec 21 by member: ROSA 1996
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Eba!!! Será que consigo? Já estou me preparando emocionalmente para os próximos 🤣 talvez os mais dificeis seja berinjela e batata doce
03 Dec 21 by member: Adryelle Pereira
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Adryelle Pereira's Weight History
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