Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 47.93g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Красная Цена Торт Вафельный. Dinner: Булгур с Овощами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сыр, Морковный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kireeva_irada's Weight History
|