Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 47.71g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Льняное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Кофе, Кофе, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|