Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 90.39g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, ВкусВилл Молоко 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Цезарёнок, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Казеин. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyadoka's Weight History
|