Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 127.21g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Десналенд Висівки Гарбузові, Галичина Кефир 0.1%, Базар Творог 2.5, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Морковь, Цветная Капуста, Хіт Продукт Печериці, Novus Яловичина(Стейк), Bashan Нут, De Luxe Макароны Бантики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|