Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 146.88g | Prot: 68.54g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Майонез, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lunch: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Виноград, Меридиан Мидии в Масле, Алан Колбаски Охотничьи, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|