Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 54.73g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ярче Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Куриные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Голден Яблоко . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Манго Сушеное, Чак-Чак, Азбука Вкуса Гранат, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|