|
Ihmiskokeen päivä nro 2. Joulukalenterista tuli Suffeli 21g, kaloreita siinä 109.
Ajatuksena oli kokeilla, että miten nopeasti sen saa kulutettua...
Porrastreeni 11min. Keskisyke 154, maksimi 179.
Kaikkeen sitä ihminen ryhtyy 🙄😅😅
Oli sitten meinaan sellainen kokemus (lue rääkki) että jos nyt päättäisin uudestaan, niin todellakin jäisi Suffeli syömättä 😓😅😂
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 90.19g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Salliselta Cashewpähkinä, Sallinen Kuorittu Manteli (Kuidut Oikein), Puhdistamo Chia-Siemen Luomu, Elixi Pellavansiemenrouhe, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Porkkanat, Kukkakaali, Ruusukaali, Sipulit, Paprika. Snacks/Other: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, Rainbow Kuningatarmarjat, Fazer Suffeli. more...
|
|
2538 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 49 minutes. more...
|
|